��������� ������������のレシピ

レモンには二日酔いで疲れた体を元気づけてくれる働きも。ささみのたんぱく質とレモンをご一緒に！

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• 153 Kcal
• 連載

タイの春雨サラダヤムウンセン。桜エビとピーナッツで香ばしさを出しました。

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

1cm角に切ったリンゴとキウイを寒天でかためた、お口がサッパリとするデザートです。

• 30分
• 90 Kcal
• 献立

ベーコンの旨味と、トロトロにとろけたネギの相性がバッチリ！

• 30分
• 160 Kcal
• 献立

手羽元でなくても鶏のほかの部位でもおいしく作れます。骨付きのほうがおいしいダシがでて味に深みがでる…

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• その他

• 10分
• 145 Kcal
• お弁当

抹茶とあんこを使ったダックワ―ズは、食感も軽く、敬老の日のプレゼントにも喜ばれそう。

• 35分 ＋
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• スイーツ

ひとくちサイズに切って盛り合わせれば、食べやすいですよ。

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

炒め物や和え物に美味しいカブの葉を今回は餃子の具に。野菜たっぷりの餃子です。

• 30分
• 333 Kcal
• 献立

鶏もも肉は皮側から焼いてパリッと仕上げましょう。

• 20分
• 402 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

• 15分
• 81 Kcal
• 特集

• 30分
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• 献立

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

ベトナムではコーヒーに練乳を入れるのだそう。このレシピでも練乳を加えてリッチなアイスクリームに。

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• 257 Kcal
• 特集